WebMay 19, 2024 · うつ病や不安の回復には認知行動療法が有効といわれています。. しかしながら、自分で記録をつけていくのは面倒。. そんな認知行動療法をサポートしてくれそうなアプリが登場しました。. Awarefy（アウェアファイ）と呼ばれるこのアプリはチャット … WebApr 10, 2024 · ①Awarefyがデジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」に新機能搭載。 ②大規模言語モデルを活用した「Awarefy AI チャット」で24時間対応。 ③ユーザー層にむけたプロンプトのチューニング、傾聴と気づきを促す。 メンタルヘルスを総合支援する「Awarefy AI」構想

オンラインセミナー「基礎から学ぶ認知行動療法」

Webオンラインセミナー「基礎から学ぶ認知行動療法」 概要 認知行動療法とは、アメリカのアーロン・ベック氏がうつ病に対する精神療法として開発したものと、学習理論などを背景にした行動療法が組み合わさってできた精神療法です。現在では、うつ病以外にも、不安障がいや強迫性障がい等 ... WebJan 6, 2024 · Awarefy（アウェアファイ）には、心が動いたことやモヤモヤしたこと、自分の気持ちや思考・行動などを記録することで、自己理解を深めたり、ストレスへの … hd unitymedia kabel

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